Verónica nos cuenta que acaba de perder la amistad más cercana que tenía, y nos pregunta cómo puede sobrellevar y manejar esta pérdida correctamente, ya que está sintiendo enojo. Las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer...

En este episodio, Alberto nos cuesta que está pasando por situaciones en su trabajo que también le están afectando su relación de pareja. No se atreve a contarlo ni a buscar ayuda. Dice que, para relajarse, toma una o dos copas en las noches pa...

En este episodio de Cerebrando, Isabel, de 24 años, asegura que la situación política que se vive actualmente en Estados Unidos y Puerto Rico le está provocando demasiada incertidumbre y desea saber cómo manejarla, para que su salud mental no s...

En este episodio de Cerebrando, Elan, quien cursa su primer año de escuela de medicina, nos pide consejos para evitar o lidiar con la ansiedad, el burnout y el síndrome del impostor que afectan a los estudiantes de carreras de alta dem...

En este episodio, Josiany Díaz nos relata cómo luego de una ruptura amorosa su salud mental se vio afectada, pero sobre todo su autoestima. Aunque asegura que ya superó ese momento en su vida, desea trabajar para sentirse bien con ella misma y ...