
Cerebrando
El podcast de la revista Es Mental donde atendemos las necesidades de tu cerebro. Hablamos de miedos, retos y soluciones. Conducido por las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer Wiscovitch Padilla.
Podcasting since 2023 • 34 episodes
Cerebrando
Latest Episodes
"Me cuesta mucho tomar decisiones": ¿tiene que ver con mi niño interior?
En el nuevo episodio de Cerebrando, Carlos cuenta que siente que arrastra situaciones de su niñez que, como adulto, le afectan en la toma de decisiones. Asegura que en su crianza no aprendió a lidiar con las emociones, pues sus padres no le ens...
•
17:17

¿Cómo puedo manejar mejor mi tiempo al ser estudiante y trabajar a la vez?
En este episodio, Omar y Adrián, estudiantes universitarios, hablan sobre los retos de estudiar y trabajar a la vez. En el caso de Omar, éste también viaja de Morovis a San Juan para estudiar, lo que le genera un estresor adicional. Por e...
•
17:40

"El amor no correspondido me hace sentir rechazada y que el problema soy yo"
En este episodio, Marielys nos cuenta que ha experimentado el amor no correspondido en dos ocasiones. Dice que esta situación la hace sentir mal, rechazada y piensa que el problema es ella. Además, cree que no es lo suficientemente atractiva. P...
•
21:53

Manejando el enojo tras la pérdida de una amistad
Verónica nos cuenta que acaba de perder la amistad más cercana que tenía, y nos pregunta cómo puede sobrellevar y manejar esta pérdida correctamente, ya que está sintiendo enojo. Las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer...
•
23:22

Consumo alcohol para relajarme: ¿cómo puedo buscar ayuda?
En este episodio, Alberto nos cuesta que está pasando por situaciones en su trabajo que también le están afectando su relación de pareja. No se atreve a contarlo ni a buscar ayuda. Dice que, para relajarse, toma una o dos copas en las noches pa...
•
21:45
